EXPERSITO-Süreyya Ural
YETİŞKİN YOGASI/GRUP EĞİTİMİ

Süreyya Ural

750 ₺

Süreyya Ural

1988 yılında Almanya’da doğdu. Avrupa’da çok dilli bir okulda öğrenim gördü.

İstanbul Üniversitesi’nde Pedagojik Formasyon ve Fransızca Mütercim-Tercümanlık, Anadolu Üniversitesi’nde ise Uluslararası İlişkiler eğitimi aldı.

Farklı sektörlerde çevirmenlik yaptıktan sonra, eğitim alanına yönelerek önleyici sağlık ve farkındalık temelli hareket üzerine çalışmaya başladı. Almanya’da “Prävention & Bewegung” (Hareket ve Önleyici Sağlık) alanında yüksek lisansını tamamladı.

İstanbul’da kurduğu Yuj Gelişim Merkezi ile hareket, beden farkındalığı ve mindfulness temelli eğitimler geliştirdi.

Bugün Almanya ve Türkiye’de; çocuklar, gençler ve yetişkinlerle Mindfulness Temelli Eğitimler, Hormon Yoga Terapi ve Eğitmenlik Programları yürütmektedir.

Süreyya Ural’a göre hareket bir performans değil, kendini duymanın bir yoludur.

Yoga, somatik çalışmalar, nefes ve ritim temelli akışlar aracılığıyla katılımcının bedenini kendi rehberi haline getirmesine eşlik eder.



“Her beden benzersizdir.

Ben sadece ona yer açıyorum.”
Henüz uzmanı değerlendiren olmamış. Hizmet aldıysanız değerlendirip yorum yapabilirsiniz

Hizmetin türü

SÜREYYA URAL İLE
HER PAZAR 12:30 \ BÜYÜKADA

Neden Sezgisel Hareket?
Beden, bu dünyadaki tek gerçek yuvamız. Yine de çoğu zaman onu erteliyor, susturuyor
ya da kendi içsel ihtiyacına rağmen şekle sokmaya çalışıyoruz.
Sezgisel Hareket, bedeni bir nesne değil; yaşayan, nefes alan bir bilgelik kapısı olarak hatırlatır.
Bu pratikte amaç, bir kalıba sığmak değil; bedenin kendi ritmine alan açmak. Zorlamak değil; duymak, dinlemek. Bedenin o anda neye ihtiyacı varsa, ona yer tanımak, izin vermek.
Çünkü en dürüst cevap, her zaman bedendedir.
Kimler Katılabilir?
Bedeninin sınırlarını keşfetmeye, onunla olan bağını
derinleştirmeye
ve bedeninin sesini yeniden duymaya niyet eden herkes...
Sezgisel Hareket yaş, deneyim ya da esneklik aramaz.
Sadece bedenle yeniden buluşmak isteyenleri davet eder.
Çünkü beden, seni daima yuvana götürür.
ADADA HAREKET VAR
YOGA VE DANS EKSENİNDE SEZGİSEL
HAREKET AKIŞLARI

Rezervasyon tarih ve saatleri

Bu Grup/Atölye/Seminer programı, aşağıdaki saat seçenekleri başına 50 kişilik kontenjanla sınırlıdır.

Hizmet süresi 90 dakikadır

Gün ve saat seçin, satın alın

2 Kasım 2025 (Pazar)

9 Kasım 2025 (Pazar)

REZERVASYON İŞLEMLERİNİZ

-

-

İletişim bilgileriniz

`En fazla` 1000 karakter.