EXPERSITO

BLOG

Kategoriler

Yaşam Koçunun Asıl Görevi Nedir?

Yaşam Koçunun Asıl Görevi Nedir? Bir yaşam koçu, size dışarıdan bir çözüm sunmak yerine kendi içinizdeki cevabı keşfetmenize yardımcı olur. Çoğu zaman sorunlarımızın cevabı bizde vardır ama ya fark etmeyiz, ya bastırırız ya da nasıl harekete geçeceğimizi bilemeyiz. İşte yaşam koçluğu süreci, bu iç sesinizi duymanıza destek olur. Koç, Yol [...]
Devamını oku

Ebeveynler İçin Nlp Uygulama Örnekleri

Ebeveynler İçin NLP Uygulama Örnekleri Olumlu Yeniden Çerçeveleme (Reframing) Durum: Çocuğunuz “Ben bu konuyu anlamıyorum” dedi. NLP Yaklaşımı: “Anlamıyorsun” kelimesini odak noktası yapmak yerine, “Bu konuyu anlamak için yeni bir yöntem deneyebiliriz” deyin. Böylece çocuk, başarısızlık yerine çözüm odaklı düşünmeye başlar. Duyusal Hatırlatma Durum: Çocuğunuz bir sınava hazırlanıyor ama çok [...]
Devamını oku

Yasla Başa Çıkmanın Yolları

Yasla Başa Çıkmanın Yolları: Yas Sürecinde İyileşme Rehberi Yakın birini kaybetmek, hayatın en zor deneyimlerinden biridir. Bu süreçte yasla başa çıkma yöntemleri kişiden kişiye farklılık gösterir. Kimisi duygularını dışa vurur, kimisi ise içine kapanır. Ancak uzmanlara göre yas sürecinde önemli olan, duyguları bastırmak yerine kabul etmektir. Bu yazıda, yas süreci [...]
Devamını oku

Her Yemeğin Bir Hikâyesi Var Mı?

Bir tabak yemek, sadece karın doyurmaz; kimi zaman bir anıyı canlandırır, kimi zaman geçmişe açılan bir kapı olur. Bir kaşıkla başlayan yolculuk, bizi anne mutfağının sıcaklığına, uzak bir coğrafyanın baharatlarına ya da yıllar önce gittiğimiz o küçük sahil kasabasındaki balıkçıya götürebilir. Her yemeğin bir hikâyesi var mıdır sorusu, aslında kendimize [...]
Devamını oku

Fine Dining Nedir? Deneyimsel Yemek Kültürü Üzerine

Bir restorana girdiğinizde, kapıdan içeri adım attığınız andan itibaren hissettikleriniz yemeğin bir parçası olabilir mi? Işıklandırma, masa düzeni, çalan müzik, servis yapan garsonun tavrı ve tabii ki tabağınıza gelen yemek. Fine dining, işte tam olarak bu detaylarda gizli bir dünyayı temsil eder: yemeği yalnızca tat almak için değil, hissetmek, deneyimlemek [...]
Devamını oku