EXPERSITO-Doğa Demir

Doğa Demir

Merhaba, Ben Doğa!



1986 yılında İstanbul'da doğdum. İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve 18 Mart Üniversitesi Su Ürünleri Mühendisliği bölümlerinden mezun oldum.

Yaklaşık 10 sene çeşitli kurumsal firmalarda İnsan Kaynakları Departmanı'nda görev yaparken buna paralel olarak çocuk sanat eğitimleri ve çeşitli yerlerde gönüllü yoga dersleri verdim.



Aldığım eğitimler;

200 Saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi - Dilek Adaş - İstanbul

300 Saat Holistik Yoga Eğitmenlik Eğitimi - Samadhi Yoga Ashram - Hindistan 8 Haftalık Mindfulness Programı - Yaprak Aslanefe

200 Saat Yoga Uzmanlık Programı - Zeynep Aksoy

Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi - Jessica Fleming

Hamile Yogası Eğitmenlik Eğitimi - Serap Aydın

Yoga Asana & Mitoloji - Damla Dönmez

Yoga & İnsan Bedeni: Anatomi & Fizyoloji Modül-1 - Damla Dönmez

Ayurvedik Beslenme ve Yemek Pişirme Sanatı I Goranga Yoga

Yoga 1. Kademe Yardımcı Eğitmenlik Kursu I HİS Federasyonu



Hindistan'da bulunduğum süre boyunca değerli eğitmenlerimden Pranayama, Felsefe, Anatomi, Meditasyon, Yoga Terapi, Hatha Yoga, Ayurveda, Asana ve Asanalarda Hizalama dersleri aldım.
Henüz uzmanı değerlendiren olmamış. Hizmet aldıysanız değerlendirip yorum yapabilirsiniz

Hizmetin türü

Yoga, nefes ve meditasyonu bir bütün olarak ele aldığım bu grup dersinde amaç; bedeni güçlendirmek, zihni sakinleştirmek ve katılımcılara kendi ritimlerinde ilerleyebilecekleri güvenli bir alan sunmaktır. Derslerde akışlar, nefes teknikleri ve farkındalık pratikleri bir aradadır.