EXPERSITO-Süreyya Ural
MINDFULNESS/YETİŞKİN MINDFULNESS

Süreyya Ural

1,062 ₺

Süreyya Ural

1988 yılında Almanya’da doğdu. Avrupa’da çok dilli bir okulda öğrenim gördü.

İstanbul Üniversitesi’nde Pedagojik Formasyon ve Fransızca Mütercim-Tercümanlık, Anadolu Üniversitesi’nde ise Uluslararası İlişkiler eğitimi aldı.

Farklı sektörlerde çevirmenlik yaptıktan sonra, eğitim alanına yönelerek önleyici sağlık ve farkındalık temelli hareket üzerine çalışmaya başladı. Almanya’da “Prävention & Bewegung” (Hareket ve Önleyici Sağlık) alanında yüksek lisansını tamamladı.

İstanbul’da kurduğu Yuj Gelişim Merkezi ile hareket, beden farkındalığı ve mindfulness temelli eğitimler geliştirdi.

Bugün Almanya ve Türkiye’de; çocuklar, gençler ve yetişkinlerle Mindfulness Temelli Eğitimler, Hormon Yoga Terapi ve Eğitmenlik Programları yürütmektedir.

Süreyya Ural’a göre hareket bir performans değil, kendini duymanın bir yoludur.

Yoga, somatik çalışmalar, nefes ve ritim temelli akışlar aracılığıyla katılımcının bedenini kendi rehberi haline getirmesine eşlik eder.



“Her beden benzersizdir.

Ben sadece ona yer açıyorum.”
Henüz uzmanı değerlendiren olmamış. Hizmet aldıysanız değerlendirip yorum yapabilirsiniz

Hizmetin türü

Colombia Universitesinin araştırmalarınca kanıtlanmış Mindfulness Meditasyon Tekniklerinin faydaları şu şekilde sıralanabilir, kişinin günlük hayatta karşına çıkan stres unsuruna daha bağışık, hayatın getirdikleriyle daha barışık ve bütün bunları deneyimlerken her anın tadına varabilecek kabiliyette olmak. Gelin birlikte deneyimleyelim...

Rezervasyon tarih ve saatleri

Gün ve saat seçin, satın alın

21 Kasım 2025 (Cuma)

REZERVASYON İŞLEMLERİNİZ

-

-

İletişim bilgileriniz

`En fazla` 1000 karakter.

Aynı kategorideki diğer hizmetler

EXPERSITO Süreyya Ural
MINDFULNESS-ÇOCUK MINDFULNESS
EXPERSITO Gülşah Hizal
MINDFULNESS-YETİŞKİN MINDFULNESS