EXPERSITO

BLOG

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Psikolog Gözüyle İlk İşaretler "Çocuğum çok hareketli, acaba dikkat eksikliği mi var?" Bu soru, ailelerin en sık merak ettiği konuların başında geliyor. Ancak her hareketli çocukta dikkat eksikliği olduğu gibi, sessiz ve sakin görünen her çocukta da dikkat sorunu olmadığı unutulmamalıdır. Bir psikolog olarak ailelere [...]

Hayır Diyemeyen İnsanların En Büyük Sorunu Ve Çözüm Yolları

Hayır Diyemeyen İnsanların En Büyük Sorunu ve Çözüm Yolları Telefonunuz çalıyor. O gün gerçekten dinlenmeye ihtiyacınız var. Yapmanız gereken işler birikmiş, zihniniz yorulmuş. Telefonda ise sizden bir ricada bulunan bir arkadaşınız var. İlk düşündüğünüz şey ne oluyor? "Aslında istemiyorum ama kırılmasın..." Ve birkaç saniye sonra ağzınızdan şu cümle çıkıyor: "Tamam, [...]

Kalıplardan Kurtulmak Zincirleri Kırmak Ve Eyleme Geçmek-Iı

Kalıplardan Kurtulmak Zincirleri Kırmak ve Eyleme Geçmek-II Bizi eylemsizlik hali içinde kılan en etkin duygu KORKU dur. Korku, kendinden-şüphe ya da güvensizliktir bizi durduran. Ne hissedersek hissedelim ya da ne düşünürsek düşünelim kuvvet ve cesaretle davranmamız gereken zamanlar vardır. Bir kere eyleme geçtik mi, bir vakitler çok yüksek ve zorlayıcı [...]

Kalıplardan Kurtulmak Zincirleri Kırmak Ve Eyleme Geçmek

Bir düşünce ekersin, bir eylem biçersin; bir eylem ekersin, alışkanlık biçersin; bir alışkanlık ekersin, karakter biçersin; bir karakter ekersin, kaderini biçersin’ Robin SHARMA Robin Sharma’ nın ‘Bir düşünce ekersin, bir eylem biçersin; bir eylem ekersin, alışkanlık biçersin; bir alışkanlık ekersin, karakter biçersin; bir karakter ekersin, kaderini biçersin’ söylemi popüler psikiyatrinin [...]

Seyahat Danışmanları Gizli Kalmış Rotaları Nasıl Keşfediyor?

Bir seyahat planı yaparken çoğu kişi internet aramalarında karşısına çıkan popüler destinasyonlara yönelir. Sosyal medyada sıkça paylaşılan fotoğraflar, gezi listelerinde tekrar eden öneriler ve tur şirketlerinin standart rotaları çoğu zaman seyahat tercihlerini şekillendirir. Ancak dünyanın en etkileyici deneyimleri çoğu zaman kalabalık turist gruplarının dışında kalan, henüz geniş kitleler tarafından keşfedilmemiş [...]