EXPERSITO

BLOG

Filtreyi kaldır

Kategoriler

Sürekli Erteleyenler İçin: Hayatını Kontrol Altına Almanın 7 Etkili Yolu

Sürekli Erteleyenler İçin: Hayatını Kontrol Altına Almanın 7 Etkili Yolu Saat akşam oldu. Gün boyunca aklınızda olan işi yine yapamadınız. Bilgisayarı kapatırken kendi kendinize "Yarın kesin başlayacağım." dediniz. Ertesi gün geldiğinde ise yine başka işler öne geçti. Bu döngü size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz. Bir yaşam koçu olarak danışanlarımla yaptığım [...]
Devamını oku

Stresinizi Yönetemiyorsanız Bu 5 Alışkanlık Hayatınızı Zorlaştırıyor Olabilir

Stresinizi Yönetemiyorsanız Bu 5 Alışkanlık Hayatınızı Zorlaştırıyor Olabilir "Son zamanlarda neden bu kadar gerginim?" Bu soruyu kendinize hiç sordunuz mu? İlginç olan şu ki, çoğu insan bu sorunun cevabını dışarıda arıyor. İş yoğunluğu, ekonomik koşullar, aile sorumlulukları ya da bitmek bilmeyen yapılacaklar listesi... Elbette bunların hepsi yaşamın bir parçası. Ancak [...]
Devamını oku

İlişkinizde Sürekli Aynı Tartışmaları Mı Yaşıyorsunuz? Sebebi Sandığınızdan Farklı Olabilir

İlişkinizde Sürekli Aynı Tartışmaları mı Yaşıyorsunuz? Sebebi Sandığınızdan Farklı Olabilir "Yine aynı konuyu konuşuyoruz..." Bu cümle size tanıdık geliyorsa, büyük ihtimalle tartıştığınız konu aslında gerçek mesele değildir. Bir yaşam ve ilişki koçu olarak danışanlarımla yaptığım görüşmelerde dikkatimi çeken ortak bir durum var. Çiftler çoğu zaman tartışmanın nedenini, konuşulan konu zannediyor. [...]
Devamını oku

Kişiye Özel Ders Programı Başarıyı Nasıl Değiştirir?

Her öğrencinin öğrenme şekli, ders çalışma süresi, dikkat süresi, ilgi alanları ve akademik hedefleri birbirinden farklıdır. Bu nedenle herkes için aynı şekilde hazırlanan bir ders programının her öğrencide aynı sonucu vermesini beklemek çoğu zaman gerçekçi değildir. Kişiye özel ders programı ise öğrencinin mevcut durumunu, ihtiyaçlarını ve hedeflerini dikkate alarak oluşturulduğu [...]
Devamını oku

Kendini Sevmeyi Öğrenmek Neden Hayatınızı Değiştirir?

Kendini Sevmeyi Öğrenmek Neden Hayatınızı Değiştirir? "Benim için fark etmez." "Sen nasıl istersen." "Önemli olan herkes mutlu olsun." Bu cümleleri sık kullanıyor musunuz? İlk bakışta bu sözler anlayışlı ve uyumlu bir insanın cümleleri gibi görünebilir. Ancak bazen bu ifadelerin arkasında sessizce büyüyen başka bir ihtiyaç vardır: Kendini sürekli ikinci plana [...]
Devamını oku