EXPERSITO-Ümran Özen
NEFES TEKNİKLERİ/KURS (HAFTA İÇİ)

Ümran Özen

4,248 ₺

Profesyonel hayatım boyunca iletişim, eğitim, organizasyon ve içerik yönetimi alanlarında farklı görevler üstlendim. Boğaziçi Üniversitesi bünyesinde edindiğim deneyimler sayesinde kurumsal çalışma kültürü, ekip çalışması, planlama ve farklı paydaşlarla etkili iletişim konularında güçlü bir yetkinlik kazandım. İçerik editörlüğü ve sosyal medya yöneticiliğinin yanı sıra çok sayıda kurumsal etkinlikte sunuculuk yaparak temsil ve topluluk önünde iletişim becerilerimi geliştirdim.<br />
<br />
Kariyerimin önemli bir bölümünü eğitim alanındaki çalışmalarım oluşturuyor. Nefes eğitmenliği ve koçluğu kapsamında bireysel, grup ve kurumsal eğitimler gerçekleştirdim; farklı kurum ve katılımcı profilleriyle çalışma fırsatı buldum. Daha önce işaret dili eğitmenliği ve tercümanlığı alanında da görev aldım. Bu farklı deneyimlerin bana kazandırdığı en önemli özelliklerden biri, insanlarla kolay iletişim kurabilmek ve değişen koşullara hızlı uyum sağlayabilmek oldu.<br />
<br />
Öğrenmeye ve kendimi geliştirmeye önem veren, sorumluluk almaktan çekinmeyen, çözüm odaklı ve disiplinli biriyim. Sahip olduğum iletişim ve organizasyon becerilerimi yeni bir çalışma ortamına taşıyarak ekibime değer katmayı ve kendimi geliştirmeye devam etmeyi hedefliyorum.<br />
<br />
<br />
Henüz uzmanı değerlendiren olmamış. Hizmet aldıysanız değerlendirip yorum yapabilirsiniz

Hizmetin türü

Hafta içi gerçekleştirilen nefes eğitimleri kapsamında, bireysel ve grup katılımcılarına yönelik teorik ve uygulamalı nefes çalışmaları yürütülmektedir. Eğitimlerde katılımcıların nefes alışkanlıklarını fark etmeleri, doğru ve bilinçli nefes tekniklerini öğrenmeleri ve edindikleri bilgileri günlük yaşamlarında uygulayabilmeleri amaçlanmaktadır.

Program kapsamında nefes farkındalığı, temel nefes teknikleri, diyafram kullanımı, doğru nefes alışkanlıklarının geliştirilmesi ve farklı nefes egzersizleri üzerine uygulamalar gerçekleştirilmektedir. Katılımcıların ihtiyaçları ve deneyim seviyeleri göz önünde bulundurularak bireysel veya grup çalışmaları planlanmakta, uygulamalar sırasında gerekli yönlendirme ve geri bildirim sağlanmaktadır.

Eğitimlerde teorik bilgilendirmenin yanı sıra uygulamalı nefes seansları, bireysel çalışmalar, grup egzersizleri, soru-cevap ve deneyim paylaşımına yer verilmektedir. Düzenli gerçekleştirilen hafta içi çalışmalar sayesinde katılımcıların nefes pratiklerini belirli bir program dahilinde sürdürmeleri ve öğrendikleri teknikleri günlük rutinlerine dahil etmeleri desteklenmektedir.

Program, nefes tekniklerini öğrenmek, mevcut nefes pratiğini geliştirmek ve günlük yaşamında nefes farkındalığı kazanmak isteyen katılımcılara yönelik olarak uygulamalı ve katılımcı odaklı bir eğitim yaklaşımıyla gerçekleştirilmektedir.

Uzmanlık alanları

Rezervasyon tarih ve saatleri

Üzgünüz! Müsait saat ve gün bulunmamaktadır.

REZERVASYON İŞLEMLERİNİZ

-

-

İletişim bilgileriniz

`En fazla` 1000 karakter.