Türkçe
Yaşam Koçunun Asıl Görevi Nedir?
Bir yaşam koçu, size dışarıdan bir çözüm sunmak yerine kendi içinizdeki cevabı keşfetmenize yardımcı olur. Çoğu zaman sorunlarımızın cevabı bizde vardır ama ya fark etmeyiz, ya bastırırız ya da nasıl harekete geçeceğimizi bilemeyiz. İşte yaşam koçluğu süreci, bu iç sesinizi duymanıza destek olur.
Koç, Yol Arkadaşınız Olur
Hepimiz hayat yolculuğunda zaman zaman yönümüzü kaybedebiliriz. Bu
• Bir iş değişikliği,
• Bir ilişki çıkmazı,
• Ya da kişisel tatminsizlik olabilir.
Yaşam koçu, sizin yanınıza oturur, haritayı birlikte açar ve size şu soruyu hatırlatır:
‘Sen gerçekten nereye gitmek istiyorsun?’
Koç, sizin için yeni bir rota çizmez ama pusulanızla bağlantı kurmanıza yardımcı olur.
Koçluk ile Terapi Arasındaki Fark
Yaşam koçu bir psikolog değildir. Geçmiş travmaları iyileştirmez, tıbbi tanı koymaz. Bunun yerine, mevcut potansiyelinizi ortaya çıkarmanız ve geleceğe yönelik adım atmanız için sizi motive eder. Bu yönüyle koçluk, geçmiş odaklı değil gelecek odaklı ve aksiyona yönelik bir süreçtir.
Cevaplar Her Zaman Hazır Olmaz, Ama Yolda Bulunur
Yaşam koçu size hazır cevap vermez. Bunun yerine, kendi içinizdeki doğru cevabı bulmanız için ortam yaratır. Çünkü kalıcı değişim, dışarıdan verilen cevaplarla değil, kişinin kendi farkındalığıyla mümkündür.
Bazen ihtiyacımız olan şey bir cevap değil, o cevaba ulaşmamızı sağlayacak doğru sorudur. İşte yaşam koçluğu, size o soruları duyurur.
Yaşam Koçluğu Bir Yolculuktur
Yaşam koçluğu, hayatınızda yön bulmak, potansiyelinizi açığa çıkarmak ve kendinizle daha güçlü bir bağ kurmak için güçlü bir destektir. Koç, sizin adınıza karar vermez ama doğru kararları verebilmeniz için size eşlik eder.
Unutmayın: Gerçek çözüm çoğu zaman kendi içimizdedir. Yaşam koçluğu, o cevabı bulmanız için bir kapı aralar.
Özlem Ersül
ICF Yaşam ve İlişki Koçu