Kişisel Güç Çapanızı Oluşturun
Kişisel Güç Çapanızı Oluşturun: Hazırlık
1. Durumu Belirleyin:
Hangi duyguya erişmek istiyorsunuz? (Örn: Güven,
motivasyon, sakinlik, cesaret)
2. Çapa Noktanızı Seçin:
Vücudunuzda benzersiz bir nokta belirleyin. (Örn: Kulak
memesi, çene ucu, parmak boğumu)
3. Zirve Anınızı Canlandırın:
O duyguyu en yoğun yaşadığınız bir anıyı tüm detaylarıyla
yeniden yaşayın. Eğer bir [...]

Türkçe
