EXPERSITO

BLOG

Annesiz Minik Bir Kadın

Ocak 27, 2023 Merhaba anne,

Geçen sene sen hazırlamıştın doğum günü pastamı... Bugün yedi yaşıma girdim biliyor musun? Babam kek aldı, mumları koydu üzerine ben de üflemeden önce her gece rüyamda seni görmeyi diledim. Çok özlüyorum çünkü... Okula başlayalı 4 ay oldu, yumurta haşlamayı, saçlarımı örmeyi, önlüğüm yırtılınca dikmeyi öğretti [...]

Pandemiden Çıkan Balıklarız Biz ...

Hiç hazırlıksız sadece filmlerde izlediğimiz bilim kurgu sandığımız yada kurgudan öteye gitmez dediğimiz ne varsa yaşadık o süreçte. Sarılamamaktan fenası dokunamamak, nefes alamamak en çok da tanıdığını sandığın pek çok kimsenin aslında hiç de yakın olmadığını anlamaktı karşılığı. Evli çiftler hiç o kadar yan yana zaman geçirmediklerinden olsa gerek çoğunlukla [...]

İkili İlişkilerde İletişim

İkili ilişkilerin en büyük sorunu iletişim kuramamak aslında. Surat asarak anlaşılmayı beklemek, mesajlar da kısa cevaplar, sert yanıtlar, ikon kullanmamak gibi tepkiler ile ilişki de yeni geliştirilen bu modellerin kişiye en ufak bir faydası olmadığını söyleyebiliriz.

Eşine surat asarak "anlasın beni" tavrı yerine "bugün şu konu beni çok üzdü, kızdırdı, [...]

Hedef Belirlemeyi Ego Niçin Kendine Bir Tehdit Olarak Algılıyor!

Bir sonuç üretmeye karar vermek, olayları harekete geçirir. Eğer istediğinin ne olduğuna karar verir, eyleme geçersen, bundan bir şeyler öğrenip, yaklaşımını değiştirirsen işte o zaman, seni amacına ulaştıracak yolları yaratabilirsin. Kaybetmekten mi korkuyorsun; kaybet. Düşmekten mi korkuyorsun; düş. Yaralanmaktan mı korkuyorsun; yaralan. Sonra iyileş. Yeniden kalk Yeniden başla. Yeniden sev. [...]