EXPERSITO

BLOG

Nefes...

Nefes, bizi bu hayata bağlayan en önemli unsur. Bedendeki tam ve yeterli oksijenlenme yaşamımızda da tamlık duygusu olarak tezahür eder. Sağlıklı oluruz, yaşamdan keyif alırız, netlik ve berraklık kazanırız. Sağlıklı bir yaşam için, dokularımızın ihtiyacı olan oksijeni sağlamamız gerekir. Bu yaşamı deneyimlerken, sağlıklı bir halde, tam ve bütün hissetme halinde [...]