Türkçe
Gerçek Koçluk ile Gerçek Değişim: İlham Veren 4 Hikâye
Koçluk, insanların hayatındaki sıkışmış anları aşmalarına, içlerindeki potansiyeli ortaya çıkarmalarına ve hayallerine doğru adım atmalarına yardımcı olur. Çözüm dışarıda değil, içeridedir. İşte koçluk süreciyle hayatlarını dönüştüren dört farklı hikâye:
Kariyerinde Sıkışan Elif’in Yolculuğu
34 yaşındaki insan kaynakları uzmanı Elif, yıllardır aynı şirkette çalışıyordu. Artık işine heyecan duymuyor, kendini yorgun ve yönsüz hissediyordu. Aslında gençliğinde psikoloji okumak istemişti ama cesaret edememişti.
Koçluk süreci, Elif’in bu tutkuyu yeniden keşfetmesini sağladı. İlk adım olarak bir danışmanlık sertifika programına katıldı. Ardından küçük bir danışmanlık merkezinde işe başladı. Bugün, işinde anlam bulan ve doğru yerde olduğunu hisseden biri.
Sürekli Erteleyen Murat’ın Değişimi
40 yaşına yaklaşan yazılım geliştiricisi Murat, mükemmeliyetçiliği nedeniyle hiçbir projesine başlayamıyordu. Harika fikirleri vardı ama sürekli erteliyordu.
Koçunun ona sorduğu tek bir soru hayatını değiştirdi:
‘Başlamamak seni neye karşı koruyor?’
Bu soruyla birlikte Murat, küçük adımların gücünü keşfetti. Her hafta bir adım atmaya başladı ve altı ay içinde ilk yazılım projesini hayata geçirdi. Bugün aktif kullanıcıları olan bir uygulamaya sahip.
İlişkisinde Yetersiz Hisseden Zeynep’in Farkındalığı
Evli ve bir çocuk annesi olan Zeynep, eşiyle ilişkilerinde giderek uzaklaştığını hissediyordu. Kendini sürekli suçluyor ve değersiz görüyordu.
Koçluk süreci, Zeynep’in kendi ihtiyaçlarını görmesini sağladı. İlk kez kendisiyle empati kurdu, sınırlarını belirlemeyi öğrendi ve ‘hayır’ diyebilme cesareti kazandı.
Bugün Zeynep, sadece anne ya da eş değil; aynı zamanda kendisi olmanın mutluluğunu yaşıyor.
Hayalini Erteleyen Deniz’in Cesareti
28 yaşındaki banka çalışanı Deniz, içten içe illüstratör olmak ve çocuk kitapları resimlemek istiyordu. Ancak yıllarca ‘Bu sadece bir hobi’ diyerek hayalini ertelemişti.
Koçunun sorduğu şu iki soru her şeyi değiştirdi:
• En kötü ne olabilir?
• Bu hayalin sana ne anlatmak istiyor?
Deniz cesaretini topladı, ilk kitabını yazıp çizdi ve bir yayınevi tarafından kabul edildi. Bugün ikinci kitabı üzerinde çalışıyor ve freelance olarak illüstrasyon yapıyor.
Bu Hikâyelerden Çıkarılacak Ders
• Koçluk, çözüm sunmaz; farkındalık yaratır.
• Küçük ama kararlı adımlar, büyük dönüşümlere yol açar.
• Cevaplar dışarıda değil, içimizdedir.
Sen de Kendi Hikâyeni Yazabilirsin
Eğer kariyerinde sıkışmış, hayallerini ertelemiş ya da ilişkilerinde yetersiz hissettiğin anlar yaşıyorsan, koçluk senin için bir çıkış yolu olabilir. Küçük bir adım, hayatında büyük bir değişimin başlangıcı olabilir.
Özlem Ersül
ICF Yaşam ve İlişki Koçu