EXPERSITO

BLOG

Filtreyi kaldır

Kategoriler

Ekran Bağımlılığı İle Mücadelede Teknik Destek

Ekran bağımlılığı konusu artık neredeyse her evin gündemi. Ama şunu en başta söyleyeyim: sadece engellemek çözüm değil. Engel + iletişim + alternatif üretmek birlikte yürümeli. Aşağıda hem internet kontrolü nasıl yapılır, hem de engellemeler nasıl uygulanır adım adım ve sade şekilde anlattım. 1. Önce Kontrol Mü, İletişim Mi? Çocuklar özellikle [...]
Devamını oku

Eyvah Çocuğum Bencil !

Önce şunu söyleyerek başlayayım: Bir annenin “Bencil çocuk yetiştirmişim galiba” diye farkındalık yaşaması başlı başına çok kıymetli bir adımdır. Bu, işin zaten yarısını başardığın anlamına gelir. 🤍 10 yaş, karakterin hâlâ şekillendiği, davranışların değiştirilebilir olduğu bir dönemdir. Yani “geç kaldım” değil, “tam zamanındayım” demeliyiz. Aşağıda adım adım, suçlamadan, bağırmadan ve [...]
Devamını oku

Ebeveynlerde Motivasyon Düşüklüğü: Yalnız Değilsiniz Ve Çözümü Var

Ebeveynlerde Motivasyon Düşüklüğü: Yalnız Değilsiniz ve Çözümü Var Bazı sabahlar yataktan kalkmak zor gelir. Bazı günler “güçlü değilim,yorgunum” diye düşünürüz. Çocuklarımızı seviyoruz ama bazen tükenmiş hissediyoruz. Eğer siz de zaman zaman böyle hissediyorsanız bilin ki bu bir zayıflık değil. Bu, insan olduğunuzun bir göstergesi. Ebeveynlik sevgiyle olduğu kadar emekle, sabırla [...]
Devamını oku

Stresle Başa Çıkmaya Çalışırken En Sık Karşılaştığımız Manipülasyonlar

Stresle Başa Çıkmaya Çalışırken En Sık Karşılaştığımız Manipülasyonlar Stresliyken daha hassas oluruz. Daha çabuk inanır, daha çabuk etkilenir, bazen de kendimizi korumakta zorlanırız. Tam da bu yüzden, stresle mücadele ettiğimiz dönemler manipülasyona en açık olduğumuz zamanlardır. Manipülasyon deyince akla büyük oyunlar gelmesin… Bazen küçücük cümleler, masum gibi görünen davranışlar bile [...]
Devamını oku

Haftalık Küçük Alışkanlık Planı(10 Yaş Ve O Yaşta Kalmayı Başaranlara )

Harika bir adım atıyorsun 🤍 Aşağıda 10 yaş çocuğu için bencillik yerine empati, paylaşım ve sorumluluk geliştirmeye yönelik haftalık küçük alışkanlık planı hazırladım. Basit, uygulanabilir ve yorucu olmayan şekilde tasarlandı. 🌱 HAFTALIK KÜÇÜK ALIŞKANLIK PLANI Pazartesi – Duygu Fark Etme Günü Alışkanlık: Günde 1 kez şu soruyu sor: 👉 “Bugün [...]
Devamını oku