EXPERSITO

BLOG

Filtreyi kaldır

Kategoriler

Zihnin İçindeki Sessiz Yazılım: Nlp

Zihnin İçindeki Sessiz Yazılım: NLP İnsan bazen kendi hayatının içinde kayboluyor. Aynı olaylar, aynı korkular, aynı çıkmaz sokaklar… Sanki görünmeyen bir el sürekli aynı kapıya çıkarıyor bizi. İşte NLP tam da burada devreye giriyor. NLP, yani Nöro Linguistik Programlama, aslında insanın düşünme biçimini fark etme sanatı. Nasıl düşündüğümüzü, olayları nasıl [...]
Devamını oku

Eğitimlerimden Bir Başarı Hikâyesi

Eğitimlerimden Bir Başarı Hikâyesi Bir öğrencim ilk dersimize geldiğinde sesi oldukça çabuk yoruluyordu. Kısa bir sunumun ardından boğazında yanma hissediyor ve konuşmaya devam etmekte zorlanıyordu. Öncelikle nefes alışkanlıklarını değiştirdik. Ardından ses açma egzersizlerini günlük rutininin bir parçası hâline getirdi. Konuşma sırasında gereksiz yere sesini yükseltmemeyi öğrendi ve düzenli su tüketimine [...]
Devamını oku

Motivasyonu Düşen Öğrenciler İçin Yeniden Başlama Rehberi

Motivasyonu Düşen Öğrenciler İçin Yeniden Başlama Rehberi Her öğrenci zaman zaman motivasyon kaybı yaşayabilir. Bu durum çoğu zaman “tembellik” değil; yanlış plan, birikmiş stres, başarısızlık hissi ya da belirsiz hedeflerden kaynaklanır. Önemli olan motivasyonun düşmesi değil, yeniden nasıl başlandığıdır. Bu rehberde, motivasyonu düşen öğrencilerin tekrar verimli bir çalışma düzenine nasıl [...]
Devamını oku

Sınav Anında Stres Yönetimi: Bilişsel Ve Fizyolojik Stratejiler

Eğitim hayatının en kritik dönemeçlerinden biri olan üniversite sınavı, sadece akademik bilgiyi değil, adayların kriz anındaki psikolojik dayanıklılığını da ölçen bir süreçtir. Sınav başarısı; edinilen bilgilerin düzeyi kadar, sınav anında ortaya çıkan stres reaksiyonlarının ne ölçüde yönetilebildiğiyle doğrudan ilişkilidir. Bir uzman psikolog ve eğitim koçu perspektifiyle, sınav anındaki stresin akademik [...]
Devamını oku

Hızlı Okuma Gerçekten Öğrenmeyi Artırır Mı?

Hızlı Okuma Gerçekten Öğrenmeyi Artırır mı? "Hızlı okuyan bir öğrenci, okuduğunu daha iyi anlar mı?" Bu soru hem velilerin hem de öğrencilerin en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Hızlı okuma denildiğinde akla çoğu zaman sadece yüksek hız gelir. Oysa asıl amaç, okuma hızını artırırken okuduğunu anlama becerisini de geliştirmektir. [...]
Devamını oku