EXPERSITO

BLOG

İlişkinizde İletişim Neden Giderek Azalıyor?

İlişkinizde İletişim Neden Giderek Azalıyor? Bir ilişkinin başlangıcında saatlerce konuşabilirken zamanla aynı evin içinde bile birbirinizden uzaklaştığınızı hissediyor musunuz? İletişimin azalması her zaman sevginin bittiği anlamına gelmez. Günlük hayatın yoğunluğu, iş ve aile sorumlulukları, çözülemeyen tartışmalar veya geçmişten kalan kırgınlıklar çiftlerin birbirinden uzaklaşmasına neden olabilir. Bazen de iletişim kurmak istemediğimiz [...]

Sınav Heyecanını Rafa Kaldır: Fizikte Özgüven Nasıl Kazanılır?

SINAV HEYECANINI RAFA KALDIR: FİZİKTE ÖZGÜVEN NASIL KAZANILIR? Sınav yaklaştıkça içinizdeki kıpırtının, tatlı heyecanın farkındayım. Ama bazen bu heyecan "Acaba fizikten yapabilecek miyim?" korkusuna dönüşebiliyor. Fizik, öğrenciler arasında nedense hep "en zor ders" etiketiyle anılır. Önce bu ön yargı barajını yıkmamız gerekiyor! Özgüven, gökten zembille inmez; doğru strateji ve küçük [...]

Bilişsel Çelişki: Kariyer Kararlarını Sabote Eden Gizli Zihinsel Modeller

Bilişsel Çelişki: Kariyer Kararlarını Sabote Eden Gizli Zihinsel Modeller Araştırma temelli stratejik değerlendirme ve uygulama modeli Meseleyi Doğru Yerden Kurmak Sahada tekrar tekrar aynı örüntüyle karşılaşıyorum. İnsanlar sonucu istiyor, fakat sonucu üreten düzeni tarif etmiyor. Kariyer çıkmazlarının bir bölümünü seçenek yoksunluğunda değil, kimlik ile kanıt arasındaki gerilimde arıyorum. Araştırmalarımda kullandığım [...]

Duygusal Dayanıklılık (Resılıence): Düşmek Kolay, Yeniden Ayağa Kalkmak Bir Sanat!

DUYGUSAL DAYANIKLILIK (RESILIENCE): DÜŞMEK KOLAY, YENİDEN AYAĞA KALKMAK BİR SANAT! Hayat her zaman arkamızdan rüzgar estirmez; bazen tam karşıdan fırtına koparır! Sınavlar, iş stresi, ailevi sorumluluklar derken kendimizi adeta bir fırtınada savrulan yaprak gibi hissedebiliriz. İşte tam bu noktada devreye muazzam bir kavram giriyor: Duygusal Dayanıklılık (Resilience). Duygusal dayanıklılık, hiç [...]

Dizi Ve Film İzleyerek İspan Yolca Konuşma Becerisi Nasıl Geliştirilir?

DİZİ VE FİLM İZLEYEREK İSPAN YOLCA KONUŞMA BECERİSİ NASIL GELİŞTİRİLİR? Ekran karşısına geçip "Ben şu an ders çalışıyorum" diyebileceğiniz o muazzam alana hoş geldiniz! Evet, La Casa de Papel veya Elite izlerken arka planda cips yemek sadece bir hobi değil, aynı zamanda harika bir dil pratik yöntemidir. Ancak diziyi sadece [...]