EXPERSITO

BLOG

Filtreyi kaldır

Kategoriler

Hayatınızı Değiştirecek Güçlü Kararlar Almanın Psikolojik Yolları

Hayatınızı Değiştirecek Güçlü Kararlar Almanın Psikolojik Yolları

Hayatınızı Değiştirecek Güçlü Kararlar Almanın Psikolojik Yolları Bazı kararları vermek neden bu kadar zor? Aslında çoğu zaman ne istediğimizi biliyoruz. Fakat iş o kararı uygulamaya geldiğinde aklımıza onlarca ihtimal geliyor. “Ya pişman olursam?”, “Ya işler düşündüğüm gibi gitmezse?” derken günler, hatta aylar geçebiliyor. Kararsızlık uzadıkça hayat da aynı yerde kalıyor. [...]
Devamını oku
İrade Gücü Yettiğinde Değil, Sistem İşe Yaradığında: Disiplin Mimarisi

İrade Gücü Yettiğinde Değil, Sistem İşe Yaradığında: Disiplin Mimarisi

İrade Gücü Yettiğinde Değil, Sistem İşe Yaradığında: Disiplin Mimarisi Disiplini genelde bir "karakter sertliği" ya da "çelik gibi irade" meselesi olarak konuşuyoruz. Bana kalırsa bu yaklaşım konuyu yanlış yerden ele alıyor. Disiplin, kişinin doğuştan getirdiği bir kişilik özelliği değil; davranışı kolaylaştırmak için kurduğu çevresel bir mimaridir. Saha çalışmalarında ve araştırmalarımda [...]
Devamını oku
Geçmişi Sürekli Düşünmekten Kurtulmanın Etkili Yöntemleri

Geçmişi Sürekli Düşünmekten Kurtulmanın Etkili Yöntemleri

Geçmişi Sürekli Düşünmekten Kurtulmanın Etkili Yöntemleri Bazen gün içinde hiçbir şey olmamışken aklınıza yıllar önce yaşadığınız bir olay gelir. “Keşke öyle söylemeseydim.” “Neden bunu yaptım?” “Acaba farklı davransaydım ne olurdu?” Zihin aynı anıyı tekrar tekrar önünüze getirebilir. O an yaşananlar değişmeyecek olsa da siz bugün hâlâ o anın içinde kalıyormuşsunuz [...]
Devamını oku
Başarılı Çocuk Yetiştirmenin 10 Altın Kuralı

Başarılı Çocuk Yetiştirmenin 10 Altın Kuralı

Başarılı Çocuk Yetiştirmenin 10 Altın Kuralı Her ebeveyn çocuğunun mutlu, özgüvenli, başarılı ve kendi ayakları üzerinde duran bir birey olmasını ister. Ancak başarılı çocuk yetiştirmek, çocuğun yalnızca derslerinde yüksek notlar almasını sağlamak anlamına gelmez. Asıl başarı; çocuğun kendini tanıması, duygularını ifade edebilmesi, hata yaptığında yeniden deneyebilmesi, sorumluluk alabilmesi ve yaşam [...]
Devamını oku
Çocuklarda Dikkat Geliştirme Egzersizleri

Çocuklarda Dikkat Geliştirme Egzersizleri

Çocuklarda Dikkat Geliştirme Egzersizleri “Dikkatini bir türlü toplayamıyor.” Bu cümleyi çocuğuyla ilgili sık kuran birçok ebeveyn var. Özellikle ödev yaparken, kitap okurken ya da bir görevi tamamlamaya çalışırken dikkatin kısa sürede dağılması hem çocuk hem de ebeveyn için yorucu olabiliyor. Oysa dikkat, üzerinde çalışılabilen bir beceridir. Bunun için her zaman [...]
Devamını oku