EXPERSITO

BLOG

Filtreyi kaldır

Kategoriler

Neden Hep Yanlış İnsanları Hayatınıza Çekiyorsunuz?

Neden Hep Yanlış İnsanları Hayatınıza Çekiyorsunuz? "Ben neden hep aynı insanlarla karşılaşıyorum?" Bu soru, yaşam ve ilişki koçu olarak yaptığım görüşmelerde en sık duyduğum cümlelerden biridir. İlişkisi yeni bitmiş, hayal kırıklığı yaşamış ya da aynı döngüyü tekrar tekrar deneyimleyen birçok kişi, yaşadığı olumsuzlukların tamamen şanssızlık olduğunu düşünür. Elbette hayatımıza giren [...]
Devamını oku

Eğitim Koçluğu İle Ders Çalışma Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?

Ders çalışmaya başlamak birçok öğrenci için zorlayıcı olabilir. Bir gün büyük bir motivasyonla hazırlanan çalışma planı, birkaç gün sonra yerini ertelemeye, düzensizliğe ve motivasyon kaybına bırakabilir. Oysa akademik başarıyı belirleyen en önemli unsurlardan biri yalnızca ne kadar çalışıldığı değil, düzenli ve sürdürülebilir bir çalışma alışkanlığı geliştirebilmektir. İşte tam da bu [...]
Devamını oku

Çocuk Yogası Nedir? Çocukların Fiziksel Ve Duygusal Gelişimine Nasıl Katkı Sağlar?

Çocuk Yogası Nedir? Çocukların Fiziksel ve Duygusal Gelişimine Nasıl Katkı Sağlar? Yoga denildiğinde çoğu kişinin aklına sessiz bir ortamda yapılan esneme hareketleri gelir. Oysa çocuk yogası, bundan çok daha farklı ve çocukların dünyasına uygun olarak tasarlanmış eğlenceli bir gelişim sürecidir. Hareket, oyun, hikâyeler, nefes çalışmaları ve hayal gücünü bir araya [...]
Devamını oku

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Psikolog Gözüyle İlk İşaretler "Çocuğum çok hareketli, acaba dikkat eksikliği mi var?" Bu soru, ailelerin en sık merak ettiği konuların başında geliyor. Ancak her hareketli çocukta dikkat eksikliği olduğu gibi, sessiz ve sakin görünen her çocukta da dikkat sorunu olmadığı unutulmamalıdır. Bir psikolog olarak ailelere [...]
Devamını oku

Engelleri Değil, İletişimi Konuşalım

Engelleri Değil, İletişimi Konuşalım "Merhaba" demek bazen sadece bir kelimeden ibaret değildir. Doğru zamanda uzatılan bir el, samimi bir tebessüm ya da birkaç işaret... Bir insanın kendini anlaşılmış hissetmesi için çoğu zaman bunlar yeterlidir. Günlük hayatın içinde iletişim kurmayı o kadar doğal kabul ediyoruz ki, bunun herkes için aynı kolaylıkta [...]
Devamını oku