EXPERSITO

BLOG

Filtreyi kaldır

Kategoriler

Romantik İlişkilerde Duygusal Yeniden Yapılanma Süreci

Çift terapisi, iki birey arasındaki romantik ilişkinin dinamiklerini anlamayı, iletişim problemlerini çözmeyi ve duygusal bağı güçlendirmeyi amaçlayan yapılandırılmış bir psikoterapi sürecidir. Bu terapi türü, yalnızca kriz yaşayan ya da boşanma aşamasına gelmiş çiftlere yönelik bir müdahale değildir; aynı zamanda ilişkisini derinleştirmek, duygusal yakınlığı artırmak ve karşılıklı anlayışı güçlendirmek isteyen tüm [...]
Devamını oku

Ebeveynin Kendi Duygusal Sağlığı

Ebeveynin Kendi Duygusal Sağlığı: Önce Sen İyi Ol Ebeveynlik, hayatın en güzel ama aynı zamanda en yoğun rollerinden biridir. Bir yandan çocuğun ihtiyaçlarını karşılamaya çalışır, bir yandan kendi duygularınla baş etmeye çabalarsın. Zaman zaman tükenmiş, sabırsız ya da suçlu hissettiğin anlar olur — ve bu çok normaldir. Çünkü bir ebeveynin [...]
Devamını oku

Aile Değerleri Ve Çocuğa Aktarım

Aile Değerleri ve Çocuğa Aktarım: Sözden Çok Davranışla Öğretilir Bir çocuğun dünyayı anlamaya başladığı ilk yer ailesidir. Aile, sadece bakımın ve sevginin değil, aynı zamanda değerlerin de doğduğu yerdir. Saygı, dürüstlük, sorumluluk, empati, paylaşma… Bunların hepsi, çocuğun kişilik gelişiminin yapı taşlarını oluşturur. Ancak değerler, ezberle öğretilebilecek kavramlar değildir. Çocuklar söyleneni [...]
Devamını oku

Psikolojik Destek Ne Zaman Alınmalı? Geç Kalmak Üzerine

Hayatta her şey zamanında güzel deriz ya, aslında ruh sağlığı için de geçerli bu söz. Psikolojik destek alma konusunda hâlâ birçok kişi daha kötüye gitmeden, daha büyük bir kriz çıkmadan, daha ileri bir evreye gelmeden beklemeyi tercih ediyor. Oysa bu bekleyişin kendisi, zamanla ruhsal yükleri daha da ağırlaştırıyor. Peki, psikolojik [...]
Devamını oku

Aile Danışmanlığına Gitmek Bir Zayıflık Mı? Toplumsal Önyargılar Üzerine

Toplum olarak yıllardır bize öğretilen bir kalıp var: Aile içindeki meseleler, ailede kalmalı. Bu cümle, ilk bakışta mahremiyeti ve aile içi bağlılığı korumaya yönelik gibi görünse de çoğu zaman sorunların büyümesine, derinleşmesine ve çözümsüz hale gelmesine neden olabiliyor. Aile danışmanlığı ise tam da bu noktada devreye giriyor. Ancak ne yazık [...]
Devamını oku