Türkçe
Harika bir adım atıyorsun 🤍
Aşağıda 10 yaş çocuğu için bencillik yerine empati, paylaşım ve sorumluluk geliştirmeye yönelik haftalık küçük alışkanlık planı hazırladım. Basit, uygulanabilir ve yorucu olmayan şekilde tasarlandı.
🌱 HAFTALIK KÜÇÜK ALIŞKANLIK PLANI
Pazartesi – Duygu Fark Etme Günü
Alışkanlık:
Günde 1 kez şu soruyu sor:
👉 “Bugün seni mutlu eden ne oldu?”
👉 “Bugün seni üzen bir şey oldu mu?”
Amaç:
Çocuğun kendi duygularını tanıması.
Salı – Paylaşım Günü
Alışkanlık:
Evdeki herhangi bir eşyayı biriyle paylaşması istenir.
(Oyuncak, kalem, atıştırmalık vb.)
Sonunda söyle:
“Paylaştığında ortam daha güzel oluyor, fark ettin mi?”
Çarşamba – Sorumluluk Günü
Alışkanlık:
Kendi odasında küçük bir düzenleme yapar.
Sonunda söyle:
“İyi ki bu evin bir parçasısın”
Perşembe – İyilik Günü
Alışkanlık:
Bir kişiye küçük iyilik yapar.
(Su vermek, kapıyı tutmak, defterini taşımak vb.)
Sonunda sor:
“İyilik yapınca sen nasıl hissettin?”
Cuma – Empati Günü
Alışkanlık:
Kısa bir sohbet:
“Biri sana bağırsa ne hissederdin?”
“Birinin oyuncağını kırsa ne hissederdin?”
Amaç:
Kendini başkasının yerine koyma.
Cumartesi – Birlikte Yapma Günü
Alışkanlık:
Anneyle birlikte küçük bir iş yapılır.
(Kek yapmak, masa kurmak, temizlik yapmak)
Mesaj:
“Birlikteyken işler daha kolay.”
Pazar – Teşekkür Günü
Alışkanlık:
Gün sonunda herkes bir şeye teşekkür eder.
Örnek:
“Bugün bana yardım ettiğin için teşekkür ederim.”
⭐ UYGULAMA İPUÇLARI
✔ Zorlamadan
✔ Bağırmadan
✔ Hatırlatarak
✔ Küçük başarıları fark ederek
🏆 HAFTALIK MİNİ ÖDÜL
Hafta sonunda:
“Bu hafta çok emek verdin. Seninle gurur duyuyorum.”
Ödül:
Birlikte oyun, park, film gecesi gibi manevi ödül olsun.
ÖNEMLİ HATIRLATMA
Amaç mükemmel çocuk değil,
duygularını tanıyan ve gelişmeye açık çocuk yetiştirmek.
Küçük alışkanlıklar → büyük değişimler getirir 🌱
Özlem Ersül
ICF Yaşam ve İlişki Koçu