Türkçe
10 Yaşındaki Çocuğumun Motivasyonu Düşük: Ne Yapabilirim?
“Eskiden hevesle ders başına oturan çocuğum şimdi isteksiz…”
“Hiçbir şeye motive olmuyor, hemen sıkılıyor…”
Eğer siz de bu cümleleri sık sık kuruyorsanız bilin ki yalnız değilsiniz. İlkokul çağındaki birçok çocuk dönem dönem motivasyon düşüklüğü yaşayabilir. Bu, çocuğunuzda bir sorun olduğu anlamına gelmez. Çoğu zaman sadece anlaşılmaya ve doğru şekilde desteklenmeye ihtiyacı vardır. Bu yazıda, 10 yaşındaki çocuğunuzun motivasyonunu yeniden güçlendirmek için evde uygulayabileceğiniz pratik ve etkili yolları bulacaksınız.
1. Önce Sebebi Anlamaya Çalışın
Motivasyon düşüklüğünün altında pek çok neden olabilir:
• Derslerde zorlanma
• Başarısızlık korkusu
• Kendine güven eksikliği
• Arkadaş ilişkilerinde yaşanan sorunlar
• Aşırı ekran kullanımı
• Ev içindeki stres
Çocuğunuza yargılamadan, sakin bir ses tonuyla şunu sorabilirsiniz:
“Son zamanlarda seni zorlayan bir şey var mı?”
“Seni en çok ne yoruyor?”
Bazen tek bir içten sohbet, sandığınızdan çok daha fazla kapı açar.
2. “Neden Yapmıyorsun?” Yerine “Nasıl Yardım Edebilirim?” Deyin
Sürekli eleştirilen çocuk zamanla şuna inanır:
“Ben zaten yapamıyorum.”
Bunun yerine:
• “Birlikte deneyelim mi?”
• “İstersen küçükten başlayalım.”
gibi destekleyici cümleler kullanın.
Çocuğunuzun yanında olduğunuzu hissetmesi, motivasyonun temel anahtarıdır.
3. Küçük Hedefler Belirleyin
Büyük hedefler çocukları korkutabilir.
❌ “Bugün tüm ödevlerini bitir.”
✅ “Önce 10 dakika matematik yapalım.”
Küçük hedefler başarı hissi oluşturur. Başardıkça özgüven artar, özgüven arttıkça motivasyon yükselir.
4. Çabasını Takdir Edin, Sonucu Değil
Sadece yüksek notları övmek yerine şunu deneyin:
• “Çok emek verdin.”
• “Vazgeçmeden denemen çok hoşuma gitti.”
Çocuk şunu öğrenir:
“Değerliyim çünkü deniyorum.”
Bu düşünce, iç motivasyonu güçlendirir.
5. Günlük Rutin Oluşturun
Düzensizlik motivasyonu düşürür.
Basit bir düzen yeterlidir:
• Aynı saatte ödev
• Aynı saatte oyun
• Aynı saatte uyku
Ne zaman ne yapacağını bilen çocuk kendini daha güvende hisseder.
6. Ekran Süresini Dengeleyin
Uzun süre ekran karşısında kalan çocuklarda:
• Dikkat azalır
• Sabırsızlık artar
• Ders isteği düşer
Tamamen yasaklamak yerine süreyi birlikte belirleyin:
“Günde 1 saat oyun, sonra kitap okuma.”
Kuralları birlikte koymak, uyumu artırır.
7. İlgi Alanlarını Keşfedin
Her çocuk derslerle parlamak zorunda değildir.
Belki çocuğunuz:
• Resimde
• Sporda
• Müzikte
• Lego yapımında
çok iyidir.
Güçlü olduğu alanı fark eden çocuk şunu hisseder: “Ben bir şeyleri başarabiliyorum.” Bu duygu, derslere de olumlu yansır.
8. Kıyaslamaktan Kaçının
“Arkadaşın senden daha iyi yapıyor.”
“Abin senin yaşındayken şunları yapıyordu.”
Bu cümleler çocuğun kalbini kırar ve motivasyonu daha da düşürür. Her çocuk kendi hızında büyür.
9. Sevildiğini Başarıya Bağlamayın
Çocuğunuz şunu bilsin: “Başarsam da başarmasam da ailem beni seviyor.”
Koşulsuz sevgi, çocuğun iç dünyasında büyük bir güç kaynağıdır.
10. Gerekirse Destek Almaktan Çekinmeyin
Motivasyon düşüklüğü uzun süredir devam ediyorsa bir rehber öğretmen ya da çocuk psikoloğundan destek almak faydalı olabilir. Bu bir zayıflık değil, sorumlu ebeveynliktir.
Unutmayın Motivasyon sihirli bir düğme değildir. Sevgi, sabır ve anlayışla yavaş yavaş inşa edilir. Çocuğunuz mükemmel olmak zorunda değil. Gelişiyor olması yeterli.
Siz yanında oldukça, o da yolunu bulacaktır. 🌱
Özlem Ersül
Icf Yaşam ve İlişki Koçu