Türkçe
Hayatınızda Yeni Bir Sayfa Açmak İçin Önce Vazgeçmeniz Gereken 7 Davranış
Selamlar güzel ruhlar! Hepimiz zaman zaman hayatımızda yepyeni bir sayfa açmak, her şeyi arkada bırakıp tertemiz bir başlangıç yapmak isteriz. Yeni bir iş, yeni bir şehir ya da sadece daha huzurlu bir sabah... Peki, o yeni sayfayı açmadan önce masamızdaki eski, yıpranmış yüklerden kurtulduğumuzdan emin miyiz?
Çoğu zaman hayatımıza yeni güzellikler davet etmek isteriz
Çoğu zaman hayatımıza yeni güzellikler davet etmek isteriz ama ellerimiz o kadar eski alışkanlıklarla doludur ki, yeni olanların tutunacak yeri kalmaz. Hayatınızda yepyeni ve neşeli bir sayfa açmak istiyorsanız, öncelikle şu 7 davranışı ceketinizin ceplerinden çıkarıp bir kenara bırakmalısınız:
- "Ya Başaramazsam?" Korkusu:
Hata yapmak dünyanın sonu değil, öğrenmenin en eğlenceli yoludur. Mükemmel olmayı değil, denemeyi seçin.
- Geçmişin Tozlu Raflarında Yaşamak:
Dün bitti. Dünü bugünün kalitesini düşürmek için bir malzeme olarak kullanmaktan vazgeçin.
- Herkesi Memnun Etmeye Çalışmak:
Dünyanın en tatlı kurabiyesi bile herkes tarafından sevilmez! Önce kendi kalbinizi mutlu edin.
- Sürekli Bahane Üretmek:
"Zamanım yok", "Şartlar uygun değil"... Bahane kapıyı çaldığında fırsatlar bacadan kaçar. Küçük de olsa ilk adımı atın.
- Kendini Başkalarıyla Kıyaslamak:
Her çiçeğin açma mevsimi farklıdır. Sizin hikayeniz size özel, kıyaslama yapmayı bırakın.
- Olumsuz Düşünce Kalıpları:
"Ben zaten yapamam" cümlesini lügatınızdan tamamen silin. İç sesinizi bir eleştirmene değil, en iyi taraftarınıza dönüştürün.
- Kontrol Etme İsteği:
Hayatta her şeyi kontrol edemeyiz; bazen sadece akışa güvenmek ve rüzgarı arkaya almak gerekir.
Unutmayın, değişim sihirli bir değnekle bir gecede gelmez
Unutmayın, değişim sihirli bir değnekle bir gecede gelmez; ama vazgeçtiğiniz her eski alışkanlık, size nefes alacak kocaman bir alan açar.
Bugün o ağırlıklardan kurtulup hafiflemeye ne dersiniz?
Sizin bu listede ilk olarak vedalaşmak istediğiniz alışkanlık hangisi?
Sizin bu listede ilk olarak vedalaşmak istediğiniz alışkanlık hangisi?
Özlem Ersül
ICF Yaşam & İlişki ve Eğitim Koçu