EXPERSITO

BLOG

Kategoriler

Ailece Oynanabilecek Kolay Oyunlar

Ailece Oynanabilecek Kolay Oyunlar

Ailece Oynanabilecek Kolay Oyunlar: Ebeveyn–Çocuk Bağını Güçlendiren Küçük Anlar Günlük hayatın temposunda bazen çocuklarımızla gerçekten kaliteli zaman geçirmek zorlaşabiliyor. Oysa çocukların en çok hatırladığı şey pahalı oyuncaklar ya da büyük aktiviteler değil; anne babasıyla birlikte gülüp eğlendiği küçük anlar oluyor. Ailece oynanan basit oyunlar hem evde keyifli bir atmosfer oluşturur [...]
Devamını oku
İşyerinde Zor İnsanlarla İletişim: Herkesle Anlaşmak Mümkün mü?

İşyerinde Zor İnsanlarla İletişim: Herkesle Anlaşmak Mümkün Mü?

İşyerinde Zor İnsanlarla İletişim: Herkesle Anlaşmak Mümkün mü? İş hayatı yalnızca yapılan işlerden ibaret değildir; aynı zamanda insan ilişkilerinin yoğun olduğu bir ortamdır. Farklı karakterler, farklı alışkanlıklar ve farklı bakış açıları aynı yerde buluşur. Bu çeşitlilik çoğu zaman zenginlik katsa da bazen bazı kişilerle iletişim kurmak oldukça zor hale gelebilir. [...]
Devamını oku
Meditasyon Derslerinde Gerçekten Ne Olur? Bir Saatlik Yolculuğun İçinden

Meditasyon Derslerinde Gerçekten Ne Olur? Bir Saatlik Yolculuğun İçinden

Meditasyonla ilgili en sık duyduğum sorulardan biri şu oluyor: Meditasyon dersinde tam olarak ne yapılıyor? Birçok kişi meditasyonu dışarıdan baktığında biraz gizemli, hatta bazen zor bir pratik gibi hayal edebiliyor. Oysa bir meditasyon dersi çoğu zaman oldukça sade, yumuşak ve insanı kendi doğasına geri davet eden bir alan açar. Bir [...]
Devamını oku
İş Hayatında İletişim Kazaları

İş Hayatında İletişim Kazaları

İş Hayatında İletişim Kazaları: Küçük Bir Söz Bazen Büyük Bir Soruna Dönüşebilir İş hayatında çoğu zaman sorunların kaynağı sandığımız gibi işin kendisi değil, iletişim şeklimiz olur. Aynı cümle, farklı bir tonla söylendiğinde bambaşka anlamlara gelebilir. Bazen aceleyle yazılmış bir mesaj, bazen eksik bir bilgi ya da yanlış anlaşılan bir söz… [...]
Devamını oku
Zihin Bedenle Konuşur mu? Psikoloji ve Yoga Arasındaki Görünmez Bağ

Zihin Bedenle Konuşur Mu? Psikoloji Ve Yoga Arasındaki Görünmez Bağ

Hiç Durduk yere mideme bir ağrı girdi, Omuzlarım taş gibi oldu ya da İçim sıkışıyor ama nedenini tam bilmiyorum dediğiniz oldu mu? Çoğumuz bu cümleleri günlük hayatın içinde defalarca kuruyoruz. Ve çoğu zaman bunu sadece fiziksel bir durum gibi görüyoruz. Oysa yıllardır hem psikoloji alanında çalışırken hem de yoga pratiğinin [...]
Devamını oku