EXPERSITO

BLOG

Kategoriler

Ahşap Oymacılığı

Ahşap oymacılığı Ahşap oymacılığı, ahşap malzeme üzerine çeşitli desenler, figürler veya motifler oyularak yapılan sanatsal bir el sanatıdır. Bu işlem sırasında özel oyma aletler, bıçaklar ve kalemler kullanılarak ahşaba simgesi verilir. Ahşap oymacılığı, hem işlevsel (örneğin mobilya görünümleri, hem de pencere çerçeveleri) hem de dekoratif (örneğin heykelcikler, kabartmalar) işlemlerle yapılabilir. [...]
Devamını oku

Ekran Bağımlılığıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Ekran bağımlılığıyla başa çıkmak, hem bireysel çaba hem de çevrenin desteğini gerektirir. İşte bu konuda atılabilecek bazı adımlar: a. Zaman Sınırları Koymak Ekran başında geçirilen süreyi sınırlamak, bağımlılığın önüne geçmek için ilk adım olabilir. Günlük ekran süresini kontrol altına almak, bireyin dijital dünyaya bağımlı hale gelmesini engeller. b. Ekransız Zaman [...]
Devamını oku

Ergen Annesi Olmak: Zorluklar Ve Çözümler

Ergen Annesi Olmak: Zorluklar ve Çözümler Ergenlik dönemi, hem çocuklar hem de ebeveynler için hayatın en karmaşık ve değişken dönemlerinden biridir. Çocuğunuzun büyüyüp birey olma yolunda ilerlediği bu süreçte, anneler olarak sabır, anlayış ve rehberlik en büyük silahlarınızdır. İşte ergen annesi olmanın getirdiği zorluklarla başa çıkmanın yolları: 1. Ergenlik Dönemini [...]
Devamını oku

Stres İle Başa Çıkmanın Kolay Yolları

Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir. İş, okul, aile ve kişisel sorumluluklar derken, zaman zaman herkes kendini stres altında bulabilir. Ancak stresle başa çıkmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı korumak için hayati öneme sahiptir. İşte stresle başa çıkmanın en kolay ve etkili yolları: 1. Nefes Egzersizleri ve [...]
Devamını oku

Kıskançlığın İlişkiler Üzerindeki Etkisi Ve Kıskançlığı Yenmek

Kıskançlık, insanlar arasındaki iletişimi ciddi anlamda zedeleyerek, sağlıklı ve olumlu ilişkilerin gelişimini olumsuz bir şekilde etkileyebilir. Bu tür olumsuz etkiler, aynı zamanda bireylerin ruhsal sağlığını doğrudan tehdit edebilir ve bunun sonucunda bireylerde kaygı, stres ve temel ilişkilerde bir bozulma meydana gelebilir. Dolayısıyla, bu konuda derinlemesine bir bilgi sahibi olmak, bireylerin [...]
Devamını oku